24 februari 2025 kl. 14.00-16.00
Föreläsning - Mindfulness för anhöriga

Mindfulness är en metod som kan användas för bland annat stress, oro och smärta.
Genom att använda medveten närvaro kan du få hjälp att skapa distans till dina tankar och i stället fokusera på nuet, dina upplevelser, dina sinnesintryck och på det du vill göra.
Föreläsningen hålls av kurator och mindfulnessinstruktör, Åsa Ljungdell, från Vårdcentralen i Svalöv.
När: måndagen den 24 februari.
Tid: kl. 14.00—16.00.
Var: Svalegatan 4B, Svalöv.
Anmälan: ingen föranmälan, men först till kvarn gäller.
Arrangör: Anhörigstödet, Svalövs kommun.
Vi bjuder på fika!