7 oktober 2026 kl. 10.00-11.45
Mindfulness för anhöriga
Kom och prova på mindfulness som innebär medveten närvaro.
Mindfulness är ett förhållningssätt där du riktar din fulla uppmärksamhet mot nuet, med en öppen, nyfiken och accepterande inställning. Målet är att observera dina tankar och känslor utan att döma eller värdera dem som bra eller dåliga.
När: onsdag 7 oktober kl. 10.00-10.45 och 11.00-11.45
Var: Aktivitetshuset Kvarnen, Svalegatan 4M (baksidan av Kvarnhuset), Svalöv.