Värmebölja i helgen

Sommaren är här, och till helgen blir det riktigt varmt väder. Det finns en del saker som är bra att tänka på när temperaturen stiger och det blir hett.

I hela Skåne blir det en maximal dygnstemperatur på minst 26 grader och upp till 30 grader, tre dagar i rad, torsdag till och med lördag. De höga temperaturerna innebär en ökad påfrestning på kroppen vilket kan ge problem för framförallt riskgrupper.

Några generella råd är bland annat att ta det lugnt, dricka mycket, tillföra lite extra salt – för det förlorar du när du svettas rikligt, sätt gärna upp solskydd och håll svalt i sovrummet för bättre sömn.

Läs mer om vädret och värmeböljan på SMHI:s hemsida Länk till annan webbplats..